26.6.09

Fumetabacaera

No es que me lo haya propuesto: simplemente una mañana me levanté, vi que no tenía tabaco, y pensé que no lo necesitaba. Así de sencillo.
Entonces pensé: "Pues nada, si aguanto así el resto del día, podré decir que me he ahorrado 2.65€, que es lo que vale un paquete de Pall Mall". Que son, al mes, 79.50€, una suma como para pensárselo. Si a ello le añadimos los excedentes de fin de semana, la suma asciende a 100€ (unos 500$ argentinos, nada más que en tabaco; un sueldo mínimo del tercer mundo a expensas de la Philip Morris).
Llevo así nada más (y nada menos) que cinco días.
Los tres primeros fueron fáciles, diría que imposibles de concebir en la imaginación de una fumetabacaera como yo, de paquete y medio al día (acabo de acuñar el neologismo por efecto del síndrome de abstinencia, que según he podido observar altera las neuronas ya naturalmente alteradas por todo un inventario de aditivos admitidos por el Ministerio; esto incluiría el azúcar y la manzanilla).
Hoy me trepaba por la paredes. Llevo así unas horas, aguantando en plan om om. Si veo que sufro mucho vuelvo a cogerlo, con la certeza, eso sí, de que he podido dejarlo... el tiempo que haya podido dejarlo; y la plena certeza, de que si no lo he conseguido volveré a intentarlo hasta dejarlo definitivamente, con o sin ayuda (más bien con).
Si quereis que os sea sincera... no sé cuánto voy a durar. De momento, prefiero alegrarme por el minuto siguiente sin coger un pitillo. Prefiero, insisto, pensar en el minuto siguiente -o más bien, en el ahora inmediato- y dejar para mañana lo que podría hacer hoy. Y llegado el mañana, volver a dejarlo para pasado mañana. No sé si me explico.
Deseadme suerte.

19 comentarios:

Raticulina dijo...

Mi experiencia por si te sirve de algo, aunque no lo creo, porque cada persona es un mundo: 30 años fumando, 2 intentos a la brava que duraron unos meses en los que alucinaba de mi voluntad, 2 recaídas -obvio-, y ahora otra intentona con hipnosis que no ha acabado de funcionar porque fumo tabaco de liar sin aditivos pero fumo.

Osea que...te deseo mucha suerte.

Fata Morgana dijo...

Gracias...
jajajajajajajajaja...
(el tabaco de liar también contiene aditivos, aunque no lo creas).
Besos, y gracias!!

ernesto oso dijo...

Mucha suerte....de verdad....yo no puedo ni concebir el dejarlo...

Fata Morgana dijo...

Y esooooooo?????????

Raticulina dijo...

Morgana, conozco dos marcas que juran y perjuran que no contienen aditivos: Pueblo y American Spirit.
Pero bué, quién se va a creer nada hoy día!
De todas formas, se fuma menos (no es tan compulsivo como ir tirando de los que vienen hechos)y es muchísimo más económico.
Por ahí ando, de momento.

Un beso

Alejandro dijo...

Dejar de fumar es nada y es para siempre, si te tomas de la manilla de la puerta que acabas de cerrar y estas dispuesta abrirla cuando la ansiedad arrecie, entonces tu enemigo tendrá todas las de ganar. El ya hizo su trabajo y lo hizo bien, te condiciono y te convirtió en su esclava, ahora solo esperara, te susurrara al oído que nada de esto tiene sentido, que sufrir no vale la pena y que siempre, siempre tendrás una oportunidad, quizás en un par de semana, quizás en un par de años.
Te dejo el link a un rinconcito virtual que quizás pueda ayudarte, suerte!.


Dejar de Fumar

Andreu dijo...

¡Mucha suerte, Roxanna! Como decía Fernando (el "ayudante" de Jordi): "Si se quiere sí se puede. Sí se puede si se quiere."

Espero que estés muy bien. ¿Sabes si se puede enlazar tu blog al Facebook? ¿Estás en Facebook?

Te mando un fuerte abrazo.
¡Hasta pronto!

tula dijo...

Hace 14 años que dejé de fumar....y me di cuenta de que para dejarlo debía tenerlo claro y no escuchar a la mente......creí en mi y hasta hoy.
Fumar es un hábito, y como tal tiene sus partes, investígalas, rompe una y la cadena se rompe, has roto el eslabón
La vida es olor, los animales lo usan al 100%...así que me uno a tu intento.y además no podemos amar nada de fuera mientras no nos queramos a nosotros mismos, seamos pragmáticos.
Ya no fumas.
fractalmente un bs

Fata Morgana dijo...

Tula... qué huevos.
Rati: lo tomaré en cuenta por si las moscas, a esto del tabaco de liar (justamente ahora me está dando un caving).
Y a todos: gracias por vuestros ánimos. ¡¡¡Lo he logrado hoy también!!! plaf plaf plaf...
(pero hay que ver lo que se cuece debajo de miles de caladas: ya empiezo a notarlo en la boca del estómago).

ernesto oso dijo...

Un pordiosero sucio, desaliñado y sin afeitar, con los ojos enrojecidos y desdentado, pidió limosna a un hombre.

El señor le preguntó: “¿Bebes, fumas o juegas?”

“Señor -dijo el vagabundo-, no pruebo el alcohol, el tabaco me resulta asqueroso, y no quiero saber nada del juego.”

“De acuerdo –dijo-, si te vienes a casa te daré cinco euros.”

Al entrar en casa, su mujer apartó a su marido y le dijo al oído:

“¿Cómo se te ocurre traerte a un elemento con esa pinta a casa?”.

“Cariño -le tranquilizó-, sólo quería que vieras el aspecto que tiene una persona que no bebe, ni fuma, ni juega.”

OSHO “.Creer en lo imposible antes del desayuno.”

nieta dijo...

Hola Fata Morgana.. Venía a agradecer el hecho de que hayas respondido la invitación de Alejandro y que hayas pasado por nuestro blog.. También quería decirte algo que se me quedó en el tintero por allá y ahora al leer esta entrada tuya, quiero recalcarte la importancia de tus palabras cuando dices: "Prefiero, insisto, pensar en el minuto siguiente - o mas bien en el ahora inmediato......" Eso es el "SOLO POR HOY" que nació en AA y que los adictos a cualquier droga, llámese nicotina, alcohol o lo que sea, aplicamos.. Es una forma de ir evitando la próxima dosis y una forma de engañar al cerebro.. Cada minuto de nuestra abstinencia tenemos que cuidarla como un tesoro si realmente no queremos una recaída..

Lo otro que quiero aprovechar, es ratificar lo de la puerta que te menciona mi compañero.. Cuando ddf no cerré esa puerta totalmente, porque (y eso lo reconocí con el tiempo) en el fondo, quería dominar yo al cigarrillo y fumar solo los fines de semana, cosa que es totalmente imposible.. cuando aprendí y acepté esas palabras: "Dejar de fumar es nada y es para siempre", fue cuando no solo cerré la puerta sino que le puse doble cerrojo y me dediqué a cuidar el momento presente..

Te vuelvo a desear mucha suerte y espero que repitas tu visita y nos comentes como vas llevando tu dejar de fumar..

Besos..

Fata Morgana dijo...

Gracias, Andreu... que me he olvidado de ti, mi dijeridero favorito...

Y sí, Nieta, así es, creo que la clave está en dejarlo DÍA POR DÍA, disfrutando del instante en que NO SE FUMA, y no esperar "a las vacaciones" para dejar de hacerlo...
Menudo chiringuito antitabacaero teneis montado, ¿eh?

Besos, y una vez más, gracias.

Fata Morgana dijo...

Ernesto... qué manera de justificar el vicio, ¿eh?
:P

Jurema dijo...

Hola Fatita!!
Has podido con el monstruo?
Lo digo por que hace tiempo de esta entrada .

Yo como Raticulina! ahí ando...

Te mando un abrazote

Fata Morgana dijo...

Pues sigo sin fumar. Quizá se trate de una remisión espontánea. Verdad que se come un poco más, pero tampoco es como para preocuparse. Verdad que dán ganas de coger un pitillo, pero al menos yo, me olvido en seguida...
Vamos, que dejar de fumar no está siendo una tortura -por eso dejo-sino un logro del que estoy orgullosa (piensa que fumaba entre 30 y 40 cigarros al día). Día por día, que es así como debe ser. Y que es así como SE ES.
Besinos.

Fata Morgana dijo...

Ah, me olvidaba: y además dejo de darle de comer al estanquero racista y paletorro de mi pueblo -y a sus hijos igualmente racistas y paletorros- que se levantó una mansión a fuerza de colaborar durante 35 años con el Gran Gobierno Mundial en esto del adiestramiento a fuerza de drogas, jeje... ;D y también me ahorro unos 120€ al mes, ¿qué tal?

tula dijo...

Todo en este universo es cuestión de energía, dejar de fumar también, probablemente tu nivel de energía subió, así te es posible dejarlo.(junta energía, es la clave)
También las ganas desaparecen en proporción al punto cero, cuanto más lejos queda el día más fácil es.
bs

Fata Morgana dijo...

Explícame lo del punto cero que no lo entiendo.
Indudablemente, cuando fumaba vibraba en una frecuencia de onda muy baja. Ahora ya no. El siguiente proyecto es comer sólo vegetales y frutas, aprender una dieta realmente sana que me permita hacer la transformación física que necesito para renovar la mente.
besos.

tula dijo...

el punto cero es cuando dejas de fumar ,y según te vas alejando de ese momento las ganas de volver van desapareciendo en proporción aritmética o geométrica a ese punto.
...y lo mejor es ir soltando hábitos de uno en uno, pues muchos....complicado,...cuestión de energía.
supongo que el mundo empieza a olerte como cuando eras niña y la autoestima aumenta, ya no manda la nicotina sino uno.
con cariño para la que ya NO FUMA.